वजन घटाने का आसान उपाय जौ,आइये जानते है जौ का दलिया(गुली)की मीठी खिचड़ी बनाने की रेसिपी।

मेरी रेसिपी में आपका स्वागत है। जौ एक भरपूर मात्रा का पौष्टिक धान है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाए जाते है। यह राजस्थान का बड़े चाव से खाने वाला खाना है। राजस्थान में इसे गुलीचड़ा कहते है। गुलीचड़े को बहुत ताकतवर माना जाता है। यह खाने में बहुत स्वादिस्ट लगता है। ब्रेकफास्ट में दलिया … Read more